Wednesday, August 3, 2011

Menu Berbuka Hari Ke - 2

Hari kedua masih meneruskan misi berbuka di rumah dengan masakan sendiri..
Hari ni kene lah masak mcm biasa kan.. Dlm fridge ader ikan tenggiri beberapa keping. So i pun buat kari ikan. Normally i menggunakan ikan kaci sbb isinya lebih lembut.. X pe lah, this time tuka selera pulak.
So menu utk berbuka semalam ialah:-
1. Nasi Putih
2. Roti Prata
3. Kari Ikan Tenggiri
4. Paprik Sotong + Udang 
5. Kurma
6. Air Coco Collagen with Lobata (for me) , Gold Roast Cafe (for Ery)


 

 


Paprik Sotong & Udang
 
Bahan-bahannya:

500gm udang & sotong [mix]
2 ulas bawang putih [cincang halus]
1 biji bawang merah besar [hiris kasar]
1/2 biji carrot [potong memanjang]
3 batang kacang panjang  [dipotong]
2 batang putik jagung [ hiris kasar]
3 helai daun limau purut
1 batang serai [ dititik]
1 sudu sos tiram
1 sudu sos cili
1 sudu teh sos ikan
garam secukup rasa

Cara-cara: 

Masukkan minyak, tumis bawang putih, bawang merah hingga naik bau.
Masukkan sotong biar sehingga masak & kemudian masukkan pula udang masak sebentar saja
Tambahkan sos tiram, sos cili, sos ikan dan sedikit garam.
Gaul sebati, biarkan sebentar.Masukkan carrot, putik jagung & kacang panjang. Gaul rata, biar sayur masak.
Masukkan bawang dan daun limau purut, kacau rata dan padamkan api.
Sedia untuk dihidangkan.


No comments:

Post a Comment