Untuk bulan ke dua ni ade jugak beberapa hari yang sangkut.. Azam tahun baru konon nak lebih berdisiplin tapi ke laut jugak.. huhhhuu..
Tanda " KUNING" - ambil 1 kali shake + 2 meals
Tanda "MERAH" - no shake.. Maknanya amaran lah tu..
Nak tgk bape kg dah turun sampai ke hari 50 ni, jom tengok entri esok...
No comments:
Post a Comment